2017.7.19
皆様、こんにちは。
豊田市にあります「歩行リハビリデイサービス アルク」です。
じりじりと暑い日が続きます。今週にも梅雨明けしそうですね。
テレビでも熱中症のニュースをよく耳にします。
★こんな症状、感じていませんか？
◆めまいや顔のほてり
◆筋肉痛や筋肉のけいれん（こむら返りや手足のつり）
◆体のだるさや吐き気、頭痛
◆汗のかきかたがおかしい
◆体温が高い、皮膚の異常
こんな症状が出たら、熱中症にかかっているサインかもしれません。
高齢者の方は温度に対する感覚も弱く、屋外ではもちろん、室内でも熱中症にかかりやすいのです。
★熱中症の予防と対策
◆水分を意識し計画的にとりましょう。
※入浴前後や就寝時も水分を多目にとるようにしましょう。
◆「気温や湿度」を計り環境の状態を把握しましょう。
※冷房や扇風機などを適度につかい涼しい環境にしましょう。
◎また、外出する際には自宅にいる時以上に熱中症の予防と対策に気をつけたいものです。
ご家族や周りの方が、体調や予防対策に気を配ることも大切です。
アルクでも、利用者の皆様が元気に過ごして頂けるように声かけ、対策を促していきます。
皆さんも、熱中症には十分に気をつけ元気に夏を乗り切りましょう！！
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転倒防止の歩行訓練を行っております。
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
歩行リハビリデイサービス アルク
フリーダイヤル 0120-761-767[電話受付]
月～金 9：00～18：00 (送迎付)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内