豊田市にあります「歩行リハビリデイサービス　アルク」　です。

今年もあと少し。張り切って大掃除！！

と頑張っていたら　”ぎっくり腰”　になったなんて経験ありませんか？

この時期、ぎっくり腰や腰痛になられる方も多いのです。悪化してしまうと、

くしゃみや歯磨きの際になってしまうくらい日常的に起こります。

★ぎっくり腰の原因★

悪化しないうちに、骨や姿勢の歪みを直し予防することも重要です。

また、特に寒い時期は身体が固まらない様に適度な運動も効果的です。

アルクでは姿勢改善に力を入れ、一人ひとりの身体に合わせた個別機能訓練、

トレーニングを行っております。また、姿勢を正し、運動することで様々な症状が改善され

ぎっくり腰などの予防にもつながっていきます。

是非、一度見学にお越し下さい。

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ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)

豊田市小坂本町1-6-4　ウエルネス豊田3F　愛環「新豊田駅」西側ロータリー内