2016.10.14
皆様、こんにちは。
豊田にあります「歩行リハビリデイサービス アルク」です。
姿勢を正すと、全身が変わる！
今回のテーマは「むくみの原因」です
１・老廃物
筋力の衰えなどにより、下半身へ老廃物を送り出せなくなるとむくみになります。
普段から、下半身の筋力を使うことが大切になります。
２・冷え
下半身の冷えも、むくみの原因です。冷えがおこると、筋肉が硬くなり血流や老廃物を
流さなくなってしまい、滞ったままになってしまいます。
３・自立神経
自立神経の乱れは身体のあらゆるところに悪さをします。むくみも同じで自立乱れると、
内蔵機能や下半身からの老廃物の押し上げができにくくなりむくみが起こります。
ストレスや睡眠不足などが原因で、自立神経は乱れます。
皆様、いかがでしょうか？ アルクでは、個別機能訓練によって「むくみ」の様な
個別の症状も改善できるように努めております。また姿勢を正し、運動することで
様々な症状が改善され全身が変わって行きます。
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転倒防止の歩行訓練を行っております。
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
歩行リハビリデイサービス アルク
フリーダイヤル 0120-761-767[電話受付] 月～金 9：00～18：00 (送迎付)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内