2018.3.21(水)
皆様、こんにちは。歩行リハビリデイサービス アルクです。
毎日忙しく（と、言うより必死かも…(^^):;）、すっかりご無沙汰してしまいました。
引き続きアルクの様子をお伝えしていきたいと思います。
今日は祝日でアルクのサービス提供はありませんが、スタッフはいつも通り出勤しております。
生憎の雨模様ですが、アルク職員・他部署スタッフ、テナントさんも含め、ビル全体で非難訓練をしました。
消防署への電話等も含め、その際の手順･担当者確認をし、実際に訓練を行いました。
利用者さんを椅子や毛布で運ぶことを想定した訓練、はしごを降りる訓練もしました。
久しぶりにおんぶもしてみました。
子供の頃は上手に背負われていた気がしますが、大人になると意外に背負われるのも難しいものですね…。
しかし何もないことが一番と、あらためて願う一日でした。
2017.12.22
皆様、こんにちは。
是非「アルク通信」の欄からご覧下さい。
アルク通信vol.29では、そんな”寒い冬に出やすい腰痛”を特集しています！！
体のバランスのセルフチェックの仕方や腰痛の種類、股関節可動域の改善による
運動機能の向上の一例などをご紹介しています！
是非、一度見学にお越しください（*^_^*）
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内
2017.12.15
皆様、こんにちは。
今年もあと少し。張り切って大掃除！！
と頑張っていたら ”ぎっくり腰” になったなんて経験ありませんか？
この時期、ぎっくり腰や腰痛になられる方も多いのです。悪化してしまうと、
くしゃみや歯磨きの際になってしまうくらい日常的に起こります。
悪化しないうちに、骨や姿勢の歪みを直し予防することも重要です。
また、特に寒い時期は身体が固まらない様に適度な運動も効果的です。
アルクでは姿勢改善に力を入れ、一人ひとりの身体に合わせた個別機能訓練、
トレーニングを行っております。また、姿勢を正し、運動することで様々な症状が改善され
ぎっくり腰などの予防にもつながっていきます。
是非、一度見学にお越し下さい。
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内
2017.12.13
皆様、こんにちは。
寒くなるにつれて、アルクの利用者さんの中にも手足の冷えやむくみ症状が出る方が多くなりました。
そして、冷えを感じている方は同時にむくみも感じている事が多いのです。
こんな悪循環に陥っていませんか？
アルクでは特に①②の改善に力を入れ、一人ひとりの身体に合わせた個別機能訓練、
トレーニングを行っております。また、姿勢を正し、運動することで様々な症状が改善され
全身が変わっていきます。
是非、一度見学にお越し下さい。
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内
2017.12.8
皆様、こんにちは。
「寒いし、今日は外出するのは控えようかな」
そんな毎日が続いていませんか？
特に高齢者の方は、寒くなると、外出を控えたりと身体を動かす機会が少なくなりがちです。
★冬は寒さで身体や関節の動きも鈍くなり、痛いところ、調子の悪いところが出やすくなってしまいます。
そのままほかっておくと、ますますひどくなったり外出することが億劫になってしまうことも。。。
◆「歩行リハビリデイサービス アルク」では、個別機能訓練によって痛い箇所も改善しながら、
症状やその方に合ったトレーニングを一緒に考え実施しております。
現在アルクに通われている皆様も、できる運動からすこしづつスタートされています。
是非、お気軽にアルクにご相談下さい。お待ちしております。
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内
2017.11.29
皆様、こんにちは。
「今日は足が痛くて歩けんしトレーニングも出来そうもないから、アルクはお休みにしようかな」
と利用者さんからお電話がありました。
「足の調子も診せて頂きたいし、トレーニングはお休みにして、個別機能訓練だけでも来てみませんか？」
とお話をしたところ
「そうだねぇ。まー家にいても痛くて寝てるだけだし行ってみるか」
お越し頂け、個別機能訓練と軽いトレーニングのみさせて頂きました。
アルクには、鍼灸指圧マッサージ師の資格をもった機能訓練指導員が常勤しておりますので、
そのような場合は来所してすぐにお体の状態を診せて頂き個別に機能訓練をさせて頂きます。
「足の痛みも、だいぶよくなったし、やっぱり来てよかったぁ」
と笑顔でお帰り頂け、私達もとても嬉しかったです。
痛みや不調は、時間が経つと重症化したり慢性化したりします。
利用者さんの、日々の体の変化に合わせたトレーニングをすることもとても大事なことです。
当社は、豊田市で25年以上にわたり治療院をしており、その経験を生かした個別機能訓練を行い
一人一人にあったトレーニングを提供させて頂いております!(^^)!
是非、一度見学にお越し下さい。
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内
2017.11.22
皆様、こんにちは。
是非「アルク通信」の欄からご覧下さい。
そんな悩みを抱えていませんか？
アルク通信vol.28では、そんな”高齢になると膝が痛くなる理由とは？”を特集しています！！
是非、一度見学にお越しください（*^_^*）
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内
2017.11.15
皆様、こんにちは。
是非、一度見学にお越し下さい。
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内
2017.11.11
皆様、こんにちは。
定員は午前・午後共に10名づつです。（お時間は午前・午後共に3時間の短時間制です）
歩行リハビリデイサービス アルクでは、
★スタッフと利用者さん、利用者さん同士が一人一人じっくりと関われる為、ゆっくりとお話ができます。
★少人数の為、その方にあったリハビリや機能訓練を提案、提供させて頂けます。
★外出の歩行訓練でも、一人一人のご要望やお体の状態に合わせ行っております。
★利用者さんのご家族とも連携をとり、利用者さんのちょっとした変化にも気づけるようにつとめています。
そんな充実した時間を、過ごしてみませんか？
是非一度、見学にお越しください。スタッフ一同、お待ちしています。
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内
2017.11.10
皆様、こんにちは。。
是非「アルク通信」の欄からご覧下さい。
★ご自分の片足立ちが何秒保てるかご存知ですか？
一般的な平均値は40歳台で180秒、80歳台前半で10秒です。
歩行は片足立ちの繰り返しのため、片足立ちが5秒以内になると転倒のリスクが大きくなります。
アルク通信vol.27では、そんな”片足立ち”について特集しています。
歩行訓練や姿勢改善に重点を置いたトレーニングをしております。
片足立ちが5秒以内だった方が10秒以上になり安定した歩行が保てる様になった
利用者さんも沢山いらっしゃいます。
是非、一度見学にお越し頂き実感していただければと思っておりますｍ（*^_^*）
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内
2017.10.27
皆様、こんにちは。
と利用者さんから嬉しい報告を頂きました!(^^)!
アルクでは、体力維持や筋力アップはもちろんですが、
猫背姿勢や体が傾いた状態だと、せっかく筋力をアップしてもその筋力を効率よく使うことができません。
姿勢や体の歪みを改善してこそ、その筋力は歩く為に使われるのです。
★４回のご利用で、杖がなくても歩けるようになった。
★１ヶ月のご利用で、支えがなくても立てるようになった。
アルクには、そんな利用者さんが沢山いらっしゃいます。
数回のご利用で、劇的に筋力をアップすることはできませんが、
姿勢や歪みを改善することで、できないことができるようになったのです！
豊田市のアルクは、そこが違うのです。
「正月に子供達に成果をみせるのが楽しみだなぁ」
「少し歩けるようになったし、久しぶりに旅行でも行きたいなぁ」
と、新しい目標を見つけて頑張っている利用者さんが沢山いらっしゃいます(^_^)
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内
2017.10.25
皆様、こんにちは。。
是非「アルク通信」の欄からご覧下さい。
体に凝りや痛みがあると、寝つきが悪かったり熟睡できなかったりすることがあります。
「寝返りをすることで、体の歪みがとれていく！」
しかし、体のどこかに痛みが強くあると、寝返りができません。
アルク通信vol.26では、そんな”悪い姿勢が引き起こす睡眠障害”を特集しています。
姿勢改善にも取り組んで、ひとり一人にあったリハビリトレーニング
を行っています。
是非、一度見学にお越しください（*^_^*）
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内
2017.10.20
皆様、こんにちは。
雨が続いて寒いですね。
「雨が降ると、どうも体の調子がよくない・・・」
「雨だと、頭痛もするし気持ちもすっきりしない・・・」
と多くの利用者さんが気候や気圧の変化によって不調を感じています。
豊田市にある、歩行リハビリデイサービスアルクでは、個別機能訓練で
季節の変わり目は自律神経の働きが乱れる時期になり、心身とも不調が出やすくなります。
そんな、皆様の不調や悩みを一緒に解決できるアルクでありたいと思っています。
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内
2017.10.11
皆様、こんにちは。暑くなったり寒くなったり、体調管理が難しい気候ですね。
是非「アルク通信」の欄からご覧下さい。
「悪い姿勢は重心やバランスが悪く転倒につながりやすくなります！」
また、姿勢は肉体的ではなく精神的にも大きく影響を及ぼします。
アルク通信vol.25では、そんな”悪い姿勢の影響”を特集しています。
姿勢改善にも取り組んで、ひとり一人にあったリハビリトレーニング
を行っています。
是非、一度見学にお越しください（*^_^*）
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内
2017.10.04
皆様、こんにちは。
歩行リハビリデイサービス アルクでは、毎月末にモニタリングを行っております。
立った姿勢、足の可動域の広がり、歩く姿などを写真や動画に撮ったり、
簡単な運動測定などを行います。その結果や成果を3ヶ月に1度、利用者さんと
振り返りながらご報告させていただくのですが、先日、アルクに通い始めてちょうど
１年の利用者さんがいらしたので１年を振り返った報告書をお渡しさせて頂きました。
「家で、家族で報告書みたよ。家族にも、姿勢がよくなったってほめられたよ。
〇月は温泉に行ったね、〇月はコンサートにも行ったよね。〇月は腰を痛めて大変
だったけど良くなってよかったわぁ。と、１年を振り返ってゆっくり話ができた」
と嬉しそうにスタッフに報告してくださいました。
「次は〇月のコンサートに向けて、また頑張るとするかな！！」
と新たな目標もでき、利用者さんも益々トレーニングに励まれてます!(^^)!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **
ご相談･見学のご予約はお気軽にどうぞ。土曜日の見学も可(完全予約制PM2:00～)
豊田市小坂本町1-6-4 ウエルネス豊田3F 愛環「新豊田駅」西側ロータリー内